Bụng phẳng, thải độc gan với 3 công thức trà detox

1. Detox giảm cân với trà gừng

Trà gừng là một trong những loại trà detox giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả mà không có hại cho dạ dày, đồng thời còn giúp chữa đầy bụng, khó tiêu rất tốt.

Nguyên liệu:

+ 1 túi trà lipton

+ 1 củ gừng tươi

+ 1 ít nước

+ 1 quả chanh

+ 1 nhánh sả

Cách làm:

+ Gừng tươi rửa sạch, nạo vỏ, thái thành từng lát mỏng.

+ Sả rửa sạch đập dập.

+ Đun sôi 1 lít nước sau đó đem gừng, sả và trà lipton vào ngâm 15 phút.

+ Sau đó vắt chanh vào và từ từ thưởng thức.

+ Bạn nhớ chia nhỏ nước trà ra để uống hàng ngày.

2. Detox giảm cân hiệu quả với chè xanh

Đây là một trong những công thức trà detox giảm cân dễ thực hiện nhất. Không chỉ vậy, chè xanh còn có tác dụng giải nhiệt, hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong bên cạnh công dụng giảm béo hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 1 lạng chè khô

+ 1 lít nước

+ 10 ml mật ong nguyên chất

Cách làm:

+ Cho 1 lạng chè khô vào ấm, cho nước sôi vào lắc nhẹ sau đó đổ bỏ nước này đi.

+ Tiếp tục cho nước sôi vào và ngâm trong vòng 30 phút.

+ Sau đó bạn rót ra cốc, bổ sung thêm 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất vào.

+ Nên uống sau mỗi bữa ăn 30 phút.

3. Cách giảm cân detox với trà hoa nhài

Chỉ 1 cốc trà hoa nhài trước mỗi bữa sáng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn đáng kể. Cùng áp dụng ngay công thức trà detox giảm cân nhanh này nhé!

Nguyên liệu:

+ 0,5 kg hoa nhà tươi hoặc 1 lạng hoa nhài sấy khô

+ 1 lít nước

+ 2 lát gừng tươi

+ 1 túi trà lọc

Cách làm:

+ Đun sôi hoa nhài với nước.

+ Thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút.

+ Bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày và có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày.

Với 3 công thức trà detox giảm cân trên, hãy chọn cho mình một công thức bạn thích nhất và áp dụng để nhanh chóng sở hữu số đo trong mơ nhé!

Chúc bạn thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người